¿Qué es la Psicoterapia?

La Psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las emociones, las percepciones y el comportamiento humano en su medio físico y social y la Psicoterapia es la relación que se crea entre el paciente y el terapeuta en busca de solución mediante un cambio de conducta, de pensamiento, de creencias o de emociones ante una realidad incómoda.

¿Qué enfoque utilizo?

A través de un enfoque sistémico-estratégico, utilizando el recurso o técnica más adecuados, desde la Psicología más convencional a técnicas de implantación más reciente como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) relajación, hipnosis y terapias de tercera generación (Sand Tray o Caja de Arena, Neurofeedback, Hearth Math o Coherencia Cardíaca…) analizo los enigmas de la mente humana, creando un espacio seguro, tranquilo y confidencial, que ofrece la posibilidad de re-procesar de forma adaptativa los eventos traumáticos del pasado, reconstruyéndolos y dotándolos de nuevos significados. Esto nos permite recuperar la fuerza emocional perdida y reconocer nuestros propios recursos.

En definitiva, un espacio de crecimiento personal y bienestar emocional.

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